O Centro Espírita Amor e Caridade (CEAC) iniciou, no último sábado, uma nova atividade voltada à promoção da saúde e do bem-estar. A prática de Tai Chi Chuan, conduzida pelo instrutor Leandro Oliveira, agora passa a integrar de forma permanente o calendário de atividades da instituição, com encontros realizados todos os sábados, às 7h da manhã.

A primeira aula reuniu participantes interessados em conhecer os benefícios da prática milenar chinesa, que combina movimentos suaves, respiração consciente e concentração mental. Reconhecido por seus efeitos positivos na qualidade de vida, o Tai Chi Chuan contribui para o equilíbrio emocional, a redução do estresse, o fortalecimento do corpo, a melhora da postura e o aumento da disposição física e mental.

Instrutor de Kung Fu e Tai Chi Chuan há mais de 15 anos, Leandro Oliveira destaca que a atividade é acessível para pessoas de todas as idades, não exigindo experiência prévia ou condicionamento físico específico.

A iniciativa reforça o compromisso do CEAC com a promoção integral do ser humano, ampliando suas ações para além do aspecto espiritual e oferecendo à comunidade uma prática terapêutica que incentiva o autocuidado, a serenidade e a longevidade.

As aulas acontecem semanalmente na sede do Centro Espírita Amor e Caridade, localizada na Rua Riachão, nº 1270, bairro Cirurgia, em Aracaju.

Serviço
Atividade: Tai Chi Chuan
Instrutor: Leandro Oliveira
Quando: Todos os sábados, às 7h
Onde: Centro Espírita Amor e Caridade – Rua Riachão, 1270, Cirurgia
Informações: (79) 3214-2588

Com a novidade, o CEAC amplia seu calendário de atividades permanentes, oferecendo à comunidade mais um espaço de convivência, saúde e bem-estar, em consonância com sua missão de 76 anos semeando amor e caridade.